Meine gesundheitlichen Empfehlungen – ehrlich, geprüft und im Klartext erklärt.
Wenn du dich fragst, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich wirken, bist du hier genau richtig. Auf dieser Seite teile ich meine gesundheitlichen Empfehlungen, die ich selbst verwende oder aus voller Überzeugung weiterempfehle.
In meiner täglichen Arbeit rund um Vitamine, Mineralstoffe und natürliche Wirkstoffe stoße ich auf viele Produkte – doch nur wenige halte ich für sinnvoll. Deshalb findest du hier keine Werbung im klassischen Sinn, sondern gesundheitlich geprüfte Produktempfehlungen, die deinem Körper wirklich etwas bringen können.
Egal ob Augengesundheit, Anti-Aging, Omega-3, Zink oder Basics wie Magnesium – in jedem Abschnitt dieser Seite stelle ich dir gezielt das vor, was ich entweder selbst nehme oder sorgfältig ausgewählt habe.
Dabei achte ich auf:
✅ Hohe Bioverfügbarkeit
✅ Frei von Zusatzstoffen
✅ Nachhaltige & vertrauenswürdige HerstellerManche Produkte nutze ich dauerhaft, andere im Wechsel – immer passend zu meinem Bedarf. In den einzelnen Abschnitten findest du nicht nur die Empfehlung selbst, sondern auch Hintergrundwissen und einen persönlichen Klartext-Tipp, warum ich dieses Produkt gut finde.
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👉 Und jetzt geht’s los: Hier kommen meine gesundheitlichen Empfehlungen für dich – transparent, natürlich & ehrlich.
🔵 1. Gesundheitliche Empfehlungen für deine Augengesundheit
Unsere Augen sind täglich gefordert – Bildschirmlicht, oxidativer Stress und Mikronährstoffmangel fordern ihren Tribut. Diese drei Produkte empfehle ich dir, wenn du deine Sehkraft natürlich und gezielt unterstützen möchtest – klar dosiert, verständlich erklärt.
🟢 EyeVita Plus – Augenkomplex mit Lutein & Zeaxanthin
💬 Warum ich es empfehle:
Ein starker Klassiker: EyeVita Plus liefert alles, was die Makula braucht – besonders bei digitaler Überlastung oder nachlassender Sehschärfe. Die Kombination aus Lutein, Zeaxanthin und Heidelbeerextrakt schützt und pflegt die empfindlichen Strukturen im Auge.
✨ Highlights:
- 20 mg Lutein + 2,5 mg Zeaxanthin
- Mit Vitamin A & antioxidativem Schutz
- Vegan, laborgeprüft, ohne Zusätze
🟢 Plantomol® Weitblick – Ganzheitliche Premium-Formel
💬 Warum ich es empfehle:
Plantomol Weitblick kombiniert klassische Augennährstoffe mit Vitaminen und Spurenelementen – ideal für alle, die ein natürliches und umfassendes Produkt suchen. Besonders gut finde ich die Pflanzenextrakte aus Tagetesblüten als natürliche Lutein-Quelle, und gebe eine gesundheitliche Empfehlung.
✨ Highlights:
- Mit Lutein, Zeaxanthin, Vitamin B2, A, Zink & Selen
- Ohne Zusatzstoffe oder Füllstoffe
- Vegan, nachhaltig & in Deutschland hergestellt
🟢 MOLEQLAR Omega-3 – Hochdosiert & pflanzlich
💬 Warum ich es empfehle:
Für mich gehört ein gutes Omega-3 unbedingt zur Augenvorsorge – besonders DHA, das die Netzhaut schützt und die Feuchtigkeitsversorgung unterstützt. moleQlar Omega-3 liefert genau das – in top Qualität und rein pflanzlich.
✨ Highlights:
- Hochdosiert: 500 mg DHA + 250 mg EPA pro Tagesdosis
- Aus Mikroalgen – vegan & schwermetallfrei
- Clean Label: keine Zusätze, kein Fischgeschmack
Ich achte bei meinen gesundheitlichen Empfehlungen besonders auf Reinheit, Transparenz und Wirkung.
Alle vorgestellten Produkte stammen von Marken, denen ich vertraue – weil sie frei von unnötigen Zusätzen und gleichzeitig hoch wirksam sind.
📎 Abschließender Klartext-Tipp:
Ich persönlich nehme EyeVita Plus und Plantomol Weitblick abwechselnd, um meine Augen ganzheitlich und langfristig zu unterstützen – denn beide haben ihre Stärken:
EyeVita enthält besonders hoch dosiertes Lutein und Zeaxanthin, während Plantomol zusätzlich Spurenelemente wie Zink & Selen liefert.In Kombination mit einem hochwertigen Omega-3-Produkt wie dem von MOLEQLAR sorgt das für eine optimale Versorgung der Netzhaut und beugt altersbedingtem Funktionsverlust vor – ganz ohne Überdosierung.
💡 Du willst tiefer in das Thema Augengesundheit einsteigen?
👉 Lies hier weiter:
Augengesundheit – Tipps für starke Augen & klare Sicht
In diesem Beitrag erfährst du alles über Lutein, Zeaxanthin, Omega-3 und wie du deine Augen im Alltag gezielt schützen kannst.